重心‼️

今日のテーマは「重心」です❗

そもそも重心ってなに⁉️ 重心＝質量の中心です😉

人間の体で言えば、人の重心は骨盤内で仙骨のやや前方にあります。⚓

理想的な重心は、線を引いて重心線にした場合、写真のような解剖学的指標が一直線に整列している場合をいいます😄

特に横から見ると、重心線が分かりやすいです❗

猫背の人とか、耳の穴や肩が一直線になりません🎵

重心がズレていると、それだけで腰痛、肩こり出ますので、鏡で見てみるといいですよ〰️😃